Orvosi torna magas vérnyomás és túlsúly esetén

1. Sportolás magas vérnyomással - Budai Egészségközpont
2. Magas vérnyomás és vegetarianizmus
3. Budapest, I.
4. Új kutatás a magas vérnyomás kezelésében
5. Kategória: Kardiológia A magas vérnyomás csökkentése olyan súlyos következményektől is megóvhat, mint a szívinfarktus vagy a stroke.
6. Milyen nyomás a magas vérnyomás
7. Így függ össze a túlsúly, a vérnyomás és a cukorbetegség - EgészségKalauz
8. Ha magas vérnyomásom és tachycardia van

Hirdetés A metabolikus szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről beszél dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. Miért veszélyes az "alma"? A szakemberek szerint az elhízás, a magas vérnyomása magas vérzsírszint és a cukorbetegség olyan gyakran fordul elő együtt, hogy akár "négyes fogatként" is lehetne aposztrofálni a jelenséget.

A tünetegyüttest metabolikus szindrómának nevezik, melynek többnyire feltűnő külső jegyei is vannak, amelyek valószínűsítik a kórkép jelenlétét. A veszélyeztetett típus tagjai főleg törzsre, hasra híznak, tehát náluk alma-típusú elhízásról beszélhetünk, amit laikusok akár sörhasként is emlegetnek.

• Koponyaűri magas vérnyomás szindróma
• Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
• Miben különböznek a pánikrohamok a magas vérnyomástól
• Milyen klímában jobb hipertóniával élni
• A magas vérnyomás milyen nyomás

A túlsúly mértéke azonban nem mindig egyenesen arányos az anyagcsere-eltérések súlyosságával. Sokszor egészen kisfokú túlsúly is kifejezett anyagcsere változással jár együtt.

Így függ össze a túlsúly, a vérnyomás és a cukorbetegség

A hasi predominanciájú súlynövekedés és a vele együtt megjelenő magas vérnyomás, vérzsír eltérések, cukorbetegség - mint szív- és érrendszeri rizikófaktorok - legsúlyosabb szövődményei a szívinfarktus és a stroke agyi érelzáródás, agyvérzés. Ugyanakkor sokszor állhatnak rejtettenérszűkület vagykorai potenciazavar megjelenése mögött is. Hogyan alakul ki az ördögi kör? A magas vérnyomást súlyosbítja, hogy a zsírszövet növekedése miatt a szív csak növekvő ellenállást leküzdve tudja a testen átpumpálni a vért, sőt a túlsúly az idegrendszer aktiválásán keresztül is gyorsíthatja a szívműködést.

A megfelelő sportág túlsúllyal és magas vérnyomással küzdőknek

Ráadásul az alma típusú elhízottakban a hasban elhelyezkedő speciális zsírszövet megváltozott anyagcseréje miatt inzulinrezisztencia alakul ki.

Ha pedig a sejtek inzulinérzékelése csökken, azt a szervezet inzulinhiányként éli meg és a hiányt, illetve az emelkedő vércukorszintet ellensúlyozandó, még több inzulint termel.

A nagyobb hasi körmérettel rendelkezők többségénél kimutatható a magas inzulinszint, ami a magas vérnyomású betegek több, mint felénél is jelen van. Az ördögi kör tehát itt is tetten érhető, hiszen a magas orvosi torna magas vérnyomás és túlsúly esetén egyik mellékhatása, hogy fokozza a vesékben a nátrium-visszatartást, ez megemeli a folyadék mennyiségét az érpályákban, mely tovább súlyosbítja a magas vérnyomás.

A védő HDL-koleszterinszint csökkenése és az ártó LDL-koleszterinszint emelkedése miatt kialakuló érelmeszesedés az érrendszer rugalmasságát csökkenti, mely a magasvérnyomás betegség további romlását eredményezi. Mindezek közösen, egyéb biokémiai kölcsönhatásokkal együtt érelmeszesedéshezszívinfarktushoz, agyi érelzáródáshoz vezethetnek.

A folyamatok tehát összefüggenek és szerteágaznak, tehát valahol mindenképpen közbe kell lépni, hogy elkerülhetőek legyenek a súlyos következmények. A metabolikus szindróma azért is jelent kiemelt veszélyt, mert minden egyes eleme nem csak egyszerűen megemeli, hanem mintegy megháromszorozza a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét. Így akinél a tünetegyüttes valamennyi tagja jelentkezett már, az ször nagyobb eséllyel számíthat az egyre súlyosabb szövődményekre.

Életmódváltozással a magas vérnyomás ellen

Légy biztonságban! A fenyegető következmények valóban riasztóak, de jó hír, aloe hipertónia kezelése a metabolikus szindróma minden elemét lehetőségünkben áll befolyásolni táplálkozással, mozgással, vagy ha szükséges, átmeneti orvosi torna magas vérnyomás és túlsúly esetén tartós gyógyszeres kezeléssel. A komplex életmód terápia a gyógyszerszükségletet fokozatosan csökkentheti, sőt idejében elkezdve a beteg gyógyszermentessé is válhat mellette.

Amit rosszul tudott a szív- és érrendszeri betegségekről - kattintson tovább! A kardiológiai viziten túl érdemes elvégeztetni egy nagylabor vizsgálatot, egy nyugalmi- és egy terheléses EKG-t, egy szívultrahangot és egy arteriográfiás érállapot felmérést.

Link a beteg a hozzátartozóm oldalra Vérnyomáscsökkentés gyógytornával? Talán az egyik legnagyobb körültekintést, felmérést és megalapozást igénylő területe a gyógytornának a kardiális rendszerrel összefüggő betegségek, tünetek, problémák köre. A magas vérnyomás sokakat érint és általában más betegségekkel, nem ritkán mozgásszervi problémákkal együtt fordul elő. Sajnos nagyon ritka, hogy magával ezzel a kórképpel közvetlenül gyógytornászhoz kerülne a beteg, inkább az emiatt kialakult, vagy ettől független mozgásbeli, vagy mozgásszervrendszeri problémákkal kezdődik el a torna.

Ezekre az eredményekre már szakszerű életmódbeli iránymutatás és szükség esetén orvosi kezelés épülhet — hangsúlyozza dr.