Leckék a magas vérnyomásról

Ahhoz, hogy a magas vérnyomás teljesen rendeződjön hónap kitartó gyakorlásra lesz szükséged. Ebben a kurzusban megmutatom neked, miért gyógyít meg téged a jóga, és konkrétan mit csinálj a gyógyulásod érdekében.

Ez az  online videó kurzus, 12 videó és 4 hanganyagból áll: izom és érlazító gyakorlatok relaxációs hanganyagok egy rövid és egy villám relax mentális és érzelmi feszültség oldó, nyugtató pránajáma légző gyakorlatok egy egyszerű, mélyre ható meditációs leckék a magas vérnyomásról és egy mantra, mely segít a gyakorlásban kitartanod. Szív elsősegély és terápiás gyakorlat szívritmus zavar, szapora szívverés, ischémiás szívbetegségek hatékony kiegészítő kezelésére Valamint kapsz egy ütemtervet is, ami segít, hogyan építsd fel a napi gyakorlásod, és támogat, hogy kitarthass a gyógyító folyamatban.

Ezeket Budapesten tartom 2 havonta. Ha bármilyen szakmai kérdésed van, írd meg nekem!

Közösség támogató ereje: csatlakozhatsz a Magas Vérnyomás Értem Van FaceBook közösséghez a Kurzusra beiratkozottaknak fenntartott zárt csoport. Megoszthatod tapasztalataid. Inspirációt kaphatsz a társaidtól.

FIGYELEM: ez a kurzus nem helyettesíti a szakszerű orvosi kezelést, hanem azt egészíti ki; magas vérnyomás valamint szív és érrendszeri betegség vagy annak gyanúja esetén mindenképp fordulj háziorvosodhoz, vagy egy integratív orvoshoz, aki érti a jóga szerepét a gyógyulás folyamatában. A kurzusra való beiratkozással egyben kijelented, hogy ezt megértetted és elfogadod.

Bükki Tamás.