Hogyan segíthet a zene a magas vérnyomásban, Segíthet az akupresszúra

November Az orvosi kutatás hitelességét kölcsönöz a megfigyelésének, hiszen a klasszikus zenékről tudjuk, hogy a pulzusszám és a vérnyomás csökken. Egy új tanulmány azonban azt mutatja, hogy a vérnyomáscsökkentő gyógyszerektől való kis mértékű "közvetítés" hosszú utat tesz a szív megtalálásában, hogy megtalálja természetes, egészséges ritmusát.

Magas és alacsony vérnyomás javítása meditációval

Az új kutatás azt sugallja, hogy a zene segít a szív egészségének megtartásában azáltal, hogy fokozza a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását. A zene megnyugtató erejének és az hogyan segíthet a zene a magas vérnyomásban szerek jótékony hatásainak kombinálása gyönyörű szinergiát teremt, amely csökkenti a magas vérnyomásban szenvedő emberek szívverését és vérnyomását.

Blikk Rúzs A vérnyomás a vérnek az erek falára kifejtett nyomása. Ennek értéke emelkedhet a stresszel, az elhízással, az elégtelen alvással, a szív-érrendszeri betegségek meglétével és még számos más tényező esetén. Annak érdekében, hogy a megemelkedett vérnyomást természetes módon csökkenteni tudjuk, hasznát vehetjük néhány természetes módszernek. Hosszú távon persze az életmódváltás, a stressz csökkentés, az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás, ami a legtöbbet számít.

Ez egy nemzetközi kutatócsoport által végzett új tanulmány fő eredménye. Eredményeiket most megjelenték a Scientific Reports folyóiratban. Tanulmányok azt sugallják, hogy a zene csökkentheti a vérnyomást, csökkentheti a szívfrekvenciát és megkönnyítheti a szívelégtelenségben szenvedők megbántottságát.

A zene megnyugtató hatásai itt nem állnak meg. A zenei terápia kimutatta, hogy segít a szívben a szerzõdésben és a vérben a vérben, a klasszikus és a rockzene pedig rugalmasabbá teszi az artériáit, és a zenét hallgatja a sebészeti beavatkozás során, ami csökkenti a pulzusszámot nyugtatóbb ütemben. Tekintve, hogy mindezek a zenei színeknek ez a különös pozitív hatása van, lehet, hogy a zene növelheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek pozitív hatásait?

Tehát elindultak, hogy kivizsgálják. A szokásos vérnyomáscsökkentés után a résztvevők 60 percig hallgattak zenét fülhallgatóval.

A daganatos betegség kezelésének sikere többtényezős A foglalkozások után azonnal megmérték a résztvevők vérnyomását.

Másnap a szokásos módon vették a gyógyszerüket, de csendben ültek, és a fülhallgatót ugyanolyan időre kikapcsolta. Az új iránymutatások a magas hipertónia határértékeit határozták meg az "egyébként egészséges" as években A "magas vérnyomás" -ra vonatkozó iránymutatások felmerültek. A csapat szívverés-változékonyság méréseket végzett 20, 40 és 60 perccel a résztvevők vérnyomáscsökkentő kezelést követően.

A zenehallgatási résztvevők szívritmusai jelentősen csökkentek 60 perccel a vérnyomáscsökkentés után, míg amikor nem hallgattak zenére, a szívritmus egyáltalán nem lassult. A gyógyszerek hatása a vérnyomásra is "intenzívebb" volt, amikor a résztvevők hangszeres zenének voltak kitéve.

Egyre több kutatás támasztja alá azonban azt is, hogy a zene a gyógyító erő forrása lehet számos betegségnél is.

Néhány korábbi kutatásukra hivatkozva azt mondják: "Megvizsgáltuk, hogy a klasszikus zene aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert és csökkenti a szimpatikus aktivitást". A szimpatikus idegrendszer felelős a pulzusszám felgyorsulásáért és a vérnyomás növeléséért, míg a paraszimpatikus ellentétben.

Tehát a paraszimpatikus idegrendszer kiváltása mellett a kutatók feltételezik, hogy a zene stimulálja a gasztrointesztinális aktivitást is, ami viszont elősegítheti és felgyorsíthatja a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek felszívódását. A termékek minőségén alapuló kapcsolódó elemeket választottuk ki, és felsoroljuk az egyes előnyöket és hátrányokat annak érdekében, hogy meghatározhassuk, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára.

Ezekkel a termékekkel kereskedő cégekkel partnerségben állunk, ami azt jelenti, hogy az Healthline UK és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti hivatkozással linkek keresztül vásárolnak.