Hogyan éljen magas vérnyomásban egy férfi
A magas vérnyomás betegség világszerte egymilliárd embert érint és évente 10 millió életet követel.
- Tényleg mindig probléma a magas vérnyomás?
- Magyar Hypertonia Társaság On-line
- A rendszeres jó szex is van olyan hatékony a magas vérnyomás ellen, mint a gyógyszerek
- Magas vérnyomás - Tudástár
A hipertónia nem gyógyítható, ezért gyógyszeres kezelésére van szükség. Ha elhanyagolják, a magas vérnyomás a szívizominfarktus és az agyi érkatasztrófák stroke egyik elsődleges okozója lehet, emellett komoly szerepe van a vesebetegségek, illetve a vakság kialakulásában is.
- Tények és tévhitek az infarktusról
Mit mutat a vérnyomásmérő? A vérnyomás a keringési rendszerben a vér erek falára gyakorolt nyomása. Akkor nevezzük magasnak, ha az artériák falait túl sok nyomás éri.
A vérnyomás mérésekor kapott érték első száma azt a nyomást mutatja, ami a szív összehúzódásakor alakul ki. Miért alakul ki hipertónia? A szív- és érrendszeri betegségek túlnyomó többségét az érrendszer belhártyájának károsodása, az ezt követő zsírlerakódás és érelmeszesedés okozza.
A különböző szervek érrendszerének károsodását számos kockázati tényező befolyásolja, illetve idézheti elő. A magas vérnyomás főleg a koszorúereket és az agyi ereket károsítja.
- Hipertónia elleni gyógyszercsoportok
- Mi csökkenti a vérnyomás hipertóniáját
- Tartsa testsúlyát az egészséges határon belül!
- Mit szabad enni magas vérnyomás esetén
- 2 fokozatú magas vérnyomásban fognak-e venni
Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás kivédheti a kockázati tényezők károsító hatását. A nem megfelelő minőségű táplálkozás, a túlzott sófogyasztás, a dohányzás, a mozgásszegény életmód, az alkoholizmus, az állandó pszichés stressz viszont elősegíti az érelmeszesedés kialakulását és súlyosbodását. A néma gyilkos Magyarországon a nőknél 24 százalékban, míg a férfiaknál 34 százalékban jelentkezik magas vérnyomás, de a serdülők 11 százalékának sem normális a vérnyomása.
A világnap alkalmából a Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet is arra hívja fel a figyelmet, hogy a hipertónia a legelterjedtebb szív- és érrendszeri betegség. A GOKI évente körülbelül Megközelíti a at azoknak a száma, akiket a fekvőbeteg ellátásban kezelnek. Magyarországon a nőknél 24 százalékban, míg a férfiaknál 34 százalékban jelentkezik magas vérnyomás és elképesztő adat, de a serdülők 11 százalékának sem normális a vérnyomása. Jelenleg a diagnosztizált hipertóniás betegek száma Magyarországon mintegy 3,5 millió.
Közülük egymillióan lehetnek azok, akik nem részesülnek kezelésben és 1,2 millióan, akik a kezelés ellenére nem érik el a vérnyomás-célértéket. Márpedig a tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás fokozatosan tönkreteszi az ereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat.
Ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek, ezért kapta a betegség a "néma gyilkos" nevet.
Van megoldás? A magasvérnyomás-betegség megfelelő kezelésével a szív és érrendszeri halálozás 21 hogyan éljen magas vérnyomásban egy férfi mérsékelhető.
