Hipertónia az ezoterikában. Hogyan mérjük a vérnyomást?


Magas vérnyomás az ezoterika szempontjából Betegségekre A szív- és érrendszeri problémák korunk egyik legelterjedtebb betegségei közé tartoznak, melyet szakmai lapok gyakran népbetegségként említenek. A túl magas, illetve alacsony vérnyomású ember egyaránt kitér a konfliktusok gyakorlatok a teremben magas vérnyomás ellen, ez az alkalmazkodás és rugalmatlanság hiánya.

Több furcsa tényező hajlamosíthat magas vérnyomásra Magas vérnyomás az ezoterika szempontjából. A magasvérnyomás-betegség lelki háttere Tartalom Több furcsa tényező hajlamosíthat magas vérnyomásra Nemcsak genetikai, hanem számtalan egyéb külső és belső tényező összejátszásának eredménye, kinél jelentkezik végül hipertónia és kinél hipertónia az ezoterikában.

Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. A vérnyomás-mérés főbb szabályai A megfelelő vérnyomás-mérésnek pontos szabályai vannak, melyek közül az otthoni vérnyomás-mérésekhez a következőket érdemes kiemelni: A vérnyomást legalább 5 percig tartó nyugalmi állapotot követően mérd. A vérnyomásmérő mandzsettája a szív magasságában legyen. A vérnyomásmérést csak szabványos és hitelesített eszközzel végezd.

Nemegyszer a vérnyomástól igen távol esőnek tűnő faktorokról derül ki, hogy közrehatnak a betegség kialakulásában. Ezek közül veszünk sorra néhányat, a megszületéstől a nyugdíjas korig.

Itt van mindjárt a születési súly és annak soktényezős háttere — ezen belül többek között az anya betegségei és káros szenvedélyei. Egészség A magas vérnyomás hipertónia a fejlett országokban népbetegségnek számít, vagyis civilizációs, életmódbeli betegségről van szó.

hipertónia az ezoterikában

Magyarországon a lakosság nagyjából 25 százalékának van kezelés alatt álló magas vérnyomása, de ez a miatt is lehet, hogy ma, nagyon gyorsan vérnyomás-beteggé nyilvánítják az embert.

Egy mérés — nem mérés.

A hypertoniában szenvedő beteg vérnyomása magasabb, mint a normális. Vérnyomása szinten tartása érdekében néhány fontos teendőt ajánlunk. Ezek csökkenthetik a szívbetegség kockázatát és hozzásegítik Önt az egészség esebb élethez. A ~ diétás kezelésének lényege a sószegénység. Ez azt jelenti, hogy kevesebb sót szabad felhasználni az ízesítéshez, valamint a sószegényebb nyersanyagokat kell kiválasztani az ételek elkészítéséhez.

Ezt minden mesterember tudja, kár, — hogy az orvosok ezt nem mindig veszik tudomásul és sokszor csak a pillanatnyi állapot alapján állítanak fel egy végleges diagnózist, és ezzel meg is bélyegzik sok szerencsétlen további sorsát — és beteget csinálnak belőlük.

Ők sajnos ma a betegségből élnek és nem a gyógyításból. Kutatások sora igazolta már, hogy nem szerencsés indulás kis születési súllyal magas vérnyomás az ezoterika szempontjából jönni, és a későbbi egészségi hátrányok sorából nem marad ki a hipertónia sem.

hipertónia az ezoterikában

Legutóbb például az American Society of Hypertension ez évi kongresszusán nyilvánosságra hozott Borgalusa Heart Study eredményei igazolták, hogy a kis születési súly az élet későbbi szakaszaiban megnöveli a magas vérnyomás kialakulásának esélyét.

A csaknem résztvevőnél elvégzett sorozatos gyermekkori mérések alapján egyértelműnek látszik az összefüggés, mely az életkor előrehaladtával még szorosabbra fűződik, különösen a fiúk-férfiak esetében.

hipertónia az ezoterikában

Természetesen nem közömbösek a gyermekkorban mért konkrét értékek sem, de ugyanez a vizsgálat szolgált bizonyítékokkal arra nézve is, hogy a felnőttkori hipertónia szempontjából nem is az abszolút számoknak, hanem a vérnyomás variabilitásának van jelentősége: a nagyobb mérvű variabilitás fokozott kockázatot jelez. A vizsgálat résztvevői átlagosan napi 5 órát töltöttek olyan tevékenységgel, amelyhez nem kellett felállniuk a fotelból vagy a székről filmet néztek, számítógépen játszottak, rajzoltak, olvastak stb.

hipertónia az ezoterikában

Az ülő tevékenységek összességében nem befolyásolták a szisztolés és diasztolés értékeket, a képernyős hipertónia az ezoterikában a számítógép-használat kivételével azonban az esetleges zavaró tényezők szerinti korrekciót követően is pozitív kapcsolatot mutattak a vérnyomás emelkedésével: a fizikai aktivitás szempontjából legalsó tercilisbe tartozó gyermekeknél kapták a legnagyobb értékeket.

További kutatásokat igényel annak feltárása, hogy ha nem önmagában a passzív üldögélés, a fizikai aktivitás hiánya a meghatározó, akkor a tévézés mely egyéb aspektusa játszik szerepet a hipertónia kialakulásában. Végül lássunk egy érdekes összefüggést a Journal of Occupational and Environmental Medicine című lapból.

Magas vérnyomás az ezoterika szempontjából

Bár a józan paraszti logika azt diktálná, hogy minél felelősebb, több stresszel járó munkakört tölt be valaki, annál nagyobb az esély a magas vérnyomás kialakulására, az adatok azonban éppen az ellenkezőjét mutatják: a magasabb pozícióban dolgozók körében kisebb, míg a ranglétra alján lévő beosztásokban nagyobb a hipertónia gyakorisága.

Ráadásul úgy tűnik, hogy a munkahelyi tényezők ilyen irányú hatása nem szűnik meg a nyugdíjba vonulás pillanatában, hanem még 75 éves koron túl is érezteti befolyását.

hipertónia az ezoterikában

A több mint 22 ezer résztvevő adatai alapján leszűrt következtetések azért számítanak viszonylag újdonságnak, mert az idevágó vizsgálatok többsége a hipertónia az ezoterikában éves korosztályra összpontosított, a nyugdíjas évekre azonban nem terjedt ki. És ez csak néhány azoknak a tényezőknek a hosszú sorából, amelyek — még ha nem is gondolunk rá — a születéstől a halálig közrehatnak abban, kinek kell leginkább tartania a hipertóniától és annak minden velejárójától.

Forrás: S. Olvassa el is.