Fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén, Vérnyomáscsökkentés gyógytornával?


Sportolás magas vérnyomással - Budai Egészségközpont

Gyógytorna a neurológiai betegségekben: Mikor javasolt? Mikor tilos?

Módosítva:

Kerekes Éva, neurológus és gyermekneurológus Semmilyen neurológiai fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén, beleértve a gerincbetegségek heveny fájdalommal járó szakaszát, nem tilos a gyógytorna, csak helyesen kell megválasztani a nehézségi fokot, időtartamot és a gyakorlatok mennyiségét naponta többször rövid ideig. A gyógytornát  minden neurológiai betegségben célravezető megfelelő zenére végezni.

Egy laikus hogyan tudja kontroll alatt tartani a vérnyomásértékeit?

Jelenleg a zeneterápia bizonyítékon alapuló kezelési módszer, az emberi mozgás és a zene pedig ősidők óta alkot párt. Különösen fejlesztő hatással bír a zenére végzett gyógytorna a cerebralis paresissel élő gyermekeknél.

Gyógytornával a magas vérnyomás ellen Gyógytornával a magas vérnyomás ellen A gyógytornával kapcsolatban az egyik legáltalánosabb tévhit minden kétséget kizáróan az, hogy mindössze mozgásszervi problémák, illetve panaszok gyógyítására, illetve enyhítésére alkalmas, márpedig a gyógytornával akár egyes belgyógyászati betegségekre is nagyon jó hatást gyakorolhatunk. Ilyen többek között a magas vérnyomás is, ami nagyon sok embert érint világszerte, azonban mégis nagyon ritka, hogy valaki ezzel a problémával önmagában gyógytornászhoz kerülne, sokkal gyakoribb, hogy egy emiatt kialakult, vagy ettől független mozgásszervi panasz miatt tapasztalják meg a betegek a gyógyító mozgásformának a magas vérnyomásra gyakorolt pozitív hatását. Amennyiben valakinél ettől lényegesen eltérő magas vérnyomást diagnosztizálnak, azt az orvosok rendszerint további vizsgálatokkal, az érrendszert és a keringést megfigyelő kutatásokkal igyekeznek alátámasztani.

A fentiekből adódóan minden neurológiai betegségben  alkalmazható a gyógytorna, csak néhány betegségben ezt egyénileg kell megállapítani. Hirdetés Amikor egyéni mérlegelés szükséges Először azokra a betegségekre térek ki, melyeknél hagyományosan az az elfogadott álláspont, hogy nem javasolt a gyógytorna.

Amikor a gyógytorna elengedhetetlenül szükséges

Porckorongsérv esetében úgy az akut szakaszban, mikor nagyon intenzív a fájdalom, mint a viszonylagosan panaszmentes krónikus szakaszban is javasolt a gyógytorna. Erős fájdalommal járó becsípődésnél egyéni gyógytornát alkalmaznak, ami az érintett izmok nyújtásával csökkenti a fájdalmat. Ugyancsak az heveny fájdalom kezelésére szolgál a McKenzie-módszerami magas intellektust és kiváló együttműködést igényel a betegtől.

Azoknál a betegeknél alkalmazható, akik úgy gondolják, hogy önmagának is sokat kell tennie a gyógyulásért, és nem csak az egészségügyi dolgozótól várja el passzívan ágyban fekve a javulást.

fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén

Ennél a technikánál nagyon fontos, hogy motivált-e a beteg. A kezelést részletes gyógytornászi vizsgálat előzi meg, a beteg maximális odafigyelésévek és együttműködésével, és a gyógytornász egyéni, egyébként könnyű, de odafigyelést igénylő feladatokat tervez otthonra.

fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén

Miután a beteg az előírt mennyiségeben pontosan végzi otthon a tornát, a következő foglalkozáson újabb vizsgálat és újratervezés történik.

A  fájdalommentes szakaszban az izmok erősítése a cél, ami tehermentesíti a beteg gerincet. Ekkor a megtanult gyógytornát élete végéig minden nap alkalmazni kell a betegnek.

Ezt olvasta már?

Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?

A porckorongsérv kezelése Myopathiaknál izomsejtek pusztulása is sokan tartják úgy, hogy a még meglévő izmokat nem szabad tornával terhelni. Ezzel szemben ezeknél a betegeknél is nagyon fontos a gyógytorna, melynek célja: a megmaradt izomrostok tréningje, erősítése, ezzel a mozgásképtelenség késleltetése a megbomlott izomegyensúly következtében kialakult kontrakturák oldása, a fennáló kóros tartásminta korekciója a mozgásállapottól függően a megfelelő önkiszolgálási, önellátási feladatok tanítása segédeszköz használatának megtanítása helyreállító műtétre felkészítés fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén utókezelés gyermekkorban kezdődő myopathiknál  életkornak megfelelő játékos gyakorlatok betanítása mellett fontos a későbbi pályaorientációt célzó készségek elsajátítása kézműipar, számítástechnika, zene.

Myotoniaknál: szükséges. Mivel ezekben a betegségekben az érintés, mozgás provokálja a nagy amplitúdójú mozgásokat, fontos a mozgás végzésének betanítása. Myasthenia, motoros neuronbetegségek: semmiképpen nem szabad dolgoztatni, kifárasztani az izmokat.

fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén

Az izomerősítés ezeknél a betegeknél ellenjavallt. A gyógytorna feladata a gazdaságos izommunka és erőadagolás tanítása, légzőizmok bénulása esetében a légzési segédizmok igénybevételének megtanítása, a krízishelyzetekben a félelem, pánik uralása.

SM: a gyógytorna mindig egyéni, személyre szabott. Fontos a helyes fektetés és forgatás betanítása, a beteg passzív kimozgatása és a légzőtorna.

Link a beteg a hozzátartozóm oldalra Vérnyomáscsökkentés gyógytornával? Talán az egyik legnagyobb körültekintést, felmérést és megalapozást igénylő területe a gyógytornának a kardiális rendszerrel összefüggő betegségek, tünetek, problémák köre. A magas vérnyomás sokakat érint és általában más betegségekkel, nem ritkán mozgásszervi problémákkal együtt fordul elő. Sajnos nagyon ritka, hogy magával ezzel a kórképpel közvetlenül gyógytornászhoz kerülne a beteg, inkább az emiatt kialakult, vagy ettől független mozgásbeli, vagy mozgásszervrendszeri problémákkal kezdődik el a torna.

A krónikus szakban a spazmusok oldására, a gyengült izom erősítésére irányított torna mellett szükséges a beteg lakásában betanítani az önellátást és a segédeszközök használatát. Amikor a gyógytorna elengedhetetlenül szükséges A többi neurológiai betegségben mindenki számára egyértelmű a gyógytorna vezető szerepe a beteg felépülésében.

Stroke esetében már az első órában szükséges a gyógytorna megkezdése.

Amikor egyéni mérlegelés szükséges

A hiedelmekkel ellentétben nemcsak a lágyulás, hanem az agyvérzés esetében is minél gyorsabban el kell kezdeni a gyógytornát, az eredményes rehabilitáció és a mélyvénás trombózis megelőzése céljából. Klasszikusan ellenjavasolt minden fizikoterápia lázas betegnél, valamint Hgmm feletti vérnyomás esetében, de akut stroke esetében lázasan is el kell végezni a bénult végtag passzív átmozgatását, a spazmusoldást, a légzőtornát, lapocka kimozgatását, a beteg forgatását.

A vérnyomásértéket a gyógytorna idejére csökkenteni kell, a gyógytorna bénulással járó stroke-s betegnél nem maradhat el.

fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén

Stroke centrumokban hétvégén is biztosítják a gyógytornál a megbénult betegeknek. Parkinson-kórban nagyon fontos szerepe van a gyógytornának a betegség előrehaladásának megakadályozásában. Oldani kell az izommerevséget, facilitálni a mozgásszegénység legyőzését, és kialakítani az együttmozgásokat.

Hol kezdjem?

Ellenjavallat nincs. Perifériás bénulások esetében porckorongsérv kiszakadása, ideggyulladások, egyéb - alkohol, mérgek, cukorbetegség stb.

fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén

A  gyógytorna fájdalom esetében sem ellenjavalt, fájdalomcsillapító adható. Cerebrális parézis, azaz csecsemőkori bénulás : itt az fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén, azaz az első 7 hónapban elkezdett habilitációs kezelés határozza meg a gyermek életkilátásait! A csecsemő fejlődésneurológiai vizsgálata az első 3 hónapban alapvetően fontos, sok országban ezt szűrővizsgálatként elő is írják.

Facebook csoportjaink

A bénulás az újszülöttnél még nem látható, de gyermekneurológiai vizsgálattal felismerhető. Az időben első 7 hónap!!! A habilitációs kezelésben nagyon fontos szerepe van a zenének!

fizioterápiás gyakorlatok magas vérnyomás esetén

Forrás: WEBBeteg.