A magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai


Szeriné dr.

a magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai hátfájás hipertóniával

Ormándi Erzsébet A magas vérnyomás hypertonia napjainkban népbetegségnek számít. Kialakulásában az életkornak, a testsúlynak, a genetikai tényezőknek, az életmódnak, valamint a pszichés és szociális körülményeknek van jelentősebb szerepe. A hypertonia a klasszikus pszichoszomatikus betegségek körébe tartozik.

  • Lelki bajok testi tünetekben - HáziPatika
  • Nincs magas vérnyomás de este a nyomás emelkedik
  • A legjobb magas vérnyomás elleni gyógyszer
  • A magas vérnyomás kronoterápiája - I. rész

A betegség megelőzésében és kezelésében azonban a pszichés tényezőkre nem mindig irányul kellő figyelem. Cikkünkben áttekintjük, milyen lelki okok állhatnak a magas vérnyomás hátterében, illetve a megelőzés és a kezelés érdekében milyen pszichés folyamatokra érdemes figyelni.

Az eddigi kutatási eredmények szerint a hypertoniára hajlamosító pszichés okok között a krónikusan gátolt agresszió az egyik legjelentősebb tényező.

A magas vérnyomás lelki háttere

A pszichoanalitikus irányultságú kutatók az agresszív viselkedés eredetét a kisgyermekkor időszakára teszik, és elsősorban a szigorú, autoriter apával szemben fellépő reakcióként határozzák meg. Franz Alexander szerint a magas bőr hipertóniával betegség esetében a pszichodinamika középpontjában olyan a harc áll, amelyet a betegek a fel-feltörő ellenséges érzéseikkel szemben vívnak.

Szigorú kontroll alatt tartják érzelmeiket, mivel félnek attól, hogy elvesztik a számukra fontos személyek rokonszenvét.

Krisztina története a magas vérnyomással

Gyermekkorukban agresszívek, dührohamokra hajlamosak voltak, de megtanulták ellenséges indulataikat kontrollálni, azért, hogy ne veszítsék el szüleik jóindulatát, így felnőttként is alkalmazkodóvá váltak. Társas kapcsolataikban fokozottan kontrollált magatartást tanúsítanak, viselkedésükben ugyanakkor a bizonyítási kényszer a magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai megmutatkozik.

Magatartásukat az agresszív késztetések visszaszorítása, a függőség utáni vágyak elhárítása és a külvilággal való összeütközés kerülése jellemzi.

  • Vérnyomáscsökkentés az elme segítségével
  • Magas vérnyomás gyógyszerpótlás
  • Ha a magas vérnyomásnak alacsony a vérnyomása
  • „Stressz-betegségek” avagy a pszichoszomatikus kórképekről – Online pszichológiai tanácsadás

A kutatási eredmények alátámasztották, hogy az elfojtott düh és harag emelkedett érrendszeri feszültséget indukál. Empirikus adatok alapján összefüggést találtak a harag, a düh tudomásulvétele és kinyilvánítása, a gátlás érdekében fokozottan alkalmazott elfojtás és tagadás, valamint a társas kapcsolatokban jelentkező szorongások és az artériás vérnyomás-emelkedés tendenciája között.

A magas vérnyomásban szenvedő betegek gyakran fokozott teljesítménykészséggel és erős kötelességtudattal, valamint a társas kapcsolatok terén mutatkozó túlzott alkalmazkodással jellemezhetők.

  1. A magas vérnyomás kronoterápiája - I.
  2. Fotók a magas vérnyomás elleni gyógynövényekről
  3. Tengeri só és magas vérnyomás

Gyakori, hogy önmagukkal szemben magas követelményeket támasztanak, ugyanakkor saját igényeiket háttérbe szorítják. Agressziójukat és becsvágyukat nem tudják megfelelően verbalizálni, azonban ezek látens formában jelen vannak.

Ha lelkünk sérül, az többnyire testi elváltozást is magával hoz. Lelki problémáink felvállalása azonban általában sokkal nehezebb feladat, mint testünk gyógyíttatása, így sokan inkább orvostól orvosig járnak persze ebben az orosok felelőssége is hatalmas, hiszen rengeten vannak, akik inkább elvégeznek egy sokadik CT vizsgálatot, minthogy pszichológus felkeresését javasolnák.

A társadalmi normáknak való fokozott megfelelés kevés teret hagy a kényszerítő vagy fegyelmező helyzetekben provokálódott agresszív érzelmek kifejezésére.

A gyermekkorban kialakult és tartóssá vált belső feszültség felnőttkori megjelenési formája — a kezdetben csak időnként jelentkező, később viszont állandósuló — vérnyomás-emelkedés lehet.

„Stressz-betegségek” avagy a pszichoszomatikus kórképekről

A magas vérnyomás, mint önmagát megerősítő reakció? Ennek hátterében az áll, hogy az élettani folyamatok során a nyaki verőérben carotisban lévő nyomást érzékelő speciális idegsejt csoportok baroreceptorok ingerlése csökkenti a központi fájdalomérzékenységet, a helyzetek negatív minősítését és a szorongást, ezáltal bizonyos esetekben elősegítheti például a nyugodtabb alvást is. A Bali-szigeteken például népi gyógymódként alkalmazzák egyes alvászavarok esetén a baroreceptor-masszázst.

A megemelkedett vérnyomás tehát bizonyos esetekben önmagát megerősítő hatású lehet, amely olykor azt is eredményezheti, hogy a magas vérnyomásos beteg nem kellően motivált a terápiás folyamatban.

Hallgatói dolgozatok (Pszichológiai Intézet) - Böngészés - feltöltés dátuma:

A gyógyszeresen normalizált vérnyomás mellett ugyanis előfordulhat, hogy a betegek nagyobb feszültséget, szorongást éreznek, mint a magas vérnyomásos állapotukban. E rövid áttekintés természetesen korántsem teljes körű, és azt sem állíthatjuk, hogy minden magas vérnyomásos betegnél fellelhetők a fenti pszichés tényezők.

A dolgozatomban arra szeretnék választ kapni, van-e különbség a gimnázium és a szakközépiskola között a kreatív klíma tekintetében; A kutatás egy fős csoport eredményein alapulnak. A dolgozat taglalja a depresszió főbb ismérveit. Kutatások bizonyítják, hogy a magas házastársi stresszt átélt személyek között gyakoribb a hipertónia Pozitív kapcsolat mutatkozott ezek között, ám ez meglehetősen gyenge volt mindegyik esetben.

Testi és lelki egészségünk védelme érdekében azonban fontos és hasznos lehet, ha figyelmünket időnként ráirányítjuk olyan belső folyamatokra, amelyek sokunkban jelen vannak, kevésbé tudatosak, de befolyással lehetnek az egészségi állapotunkra. Ennek keretében átgondolhatjuk, hogy: Szüleink, nevelőink milyen példát mutattak nekünk, hogyan kezelték saját és mások indulatait?

A magas vérnyomás kronoterápiája - I. rész

Gyermekként fel lehetett-e vállalni az érzelmeinket, vagy hasznosabb volt, ha nem mutattuk ki azokat? A magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai számunkra fontos felnőttek milyen elvárással voltak felénk a teljesítmény terén?

a magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai szívritmuszavar magas vérnyomással mit kell tenni

Mikor kaptuk meg a vágyott figyelmet és elismerést? Érdemes lehet azt is átgondolni, hogy mindezek hogyan nyilvánulnak meg a jelenlegi életünkben? Milyen gyermekkorból hozott mintát alkalmazunk a jelenlegi családi, baráti, munkahelyi kapcsolatainkban?

a magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai nyomás vese hipertóniában

Fel tudjuk-e vállalni saját magunk és a számunkra fontos személyek előtt a különböző érzelmi állapotainkat? Hogyan kezeljük a konfliktusainkat, indulatainkat?

In: Magyar Pszichológiai Szemle. Az életmód fokozott kalóriabevitel, fizikai inaktivitás jelentős szerepet játszik a súlyfelesleg kialakulásában. Az evési magatartás feltárása és megértése elősegíti a megfelelő táplálkozási prevenciós programok kidolgozását az elhízás világjárványának kontextusában.

Tudjuk-e megfelelően képviselni az érdekeinket? Hogyan értékeljük a teljesítményünket, a magas vérnyomás pszichológiai vonatkozásai mértékű a megfelelési vágyunk? Sokat segít, ha tudunk e témákról beszélgetni olyan személyekkel, akikben megbízunk, akik értő figyelemmel és elfogadással viszonyulnak hozzánk.

Lelki bajok testi tünetekben

Bátran fordulhatunk pszichológushoz is, akivel biztonságos, támogató közegben vállalkozhatunk akár mélyebb önismereti és terápiás munkára is. Felhasznált szakirodalom: Buda, B. Medicina Könyvkiadó, Budapest. Császár, Gy. Pszichoteam, Budapest. Hoffann, S.

Ormándi Erzsébet.